SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tabletki z

  • Ocena mojego treningu.

    Post
    Ladies SFD

    [...] Co jako deser : galaretka ciastko(czasem:) ) Ograniczenia żywieniowe : nie mogę jeść smażonych rzeczy Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej rower rolki orbitrek wioślarz atlas fitness( [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-03-01 21:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Suplementy: Gold Omega 3 (1 kapsułka), Gold Glucosamine 1000 (1 tabletka), Plusssz Multiwitamina Żelazo (1 tabletka), Wapno z Wit C do rozpuszczania (2 tabletki) Warzywa: Surówka z marchewki z domieszką jabłka, cebula, papryka, Ogórki kiszone Napoje: Herbata czarna, Napar z babki lancetowatej, Herbata owocowa, Woda [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 19:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monia.W.B 2013 s.52

    Post
    Ladies SFD

    [...] to ser żółty albo orzechy Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : na ten czas brak Stan zdrowia: opiszę poniżej czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystko na co pozwoli sprzęt w mojej domowej [...]

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 10:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4: 75g piersi z kurczaka na smalcu Picie wody takie samo jak w zeszłych tygodniach...do suplementacji dochodzi tylko MEAL DRINK na wodzie (białko) i SLIM FORMUŁA po dwie tabletki na pół godziny przed śniadaniem i głównym daniem.. witaminki do wody są nadal podawane po treningu...no i oczywiście VITAMIN KING oraz COLON C 2 razy dziennie rano i [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszło z 66kg do 78kg i 4cm w udzie. Potem za tydzień znowu się zmierzyłam i było 72kg i 3cm mniej w udzie, teraz znowu zaczynam przybierać w wadze i obwodach. Czy te tabletki mogą mieć na to wpływ? Jak mam się odżywiać? Nie jem żadnych syfów, staram się zdrowo odżywiać i kompletnie nie rozumiem dlaczego mówiąc wprost jestem gruba? [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8554 Data: 2013-03-20 23:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co jako przekąskę :owoce Co jako deser :nie jem Ograniczenia żywieniowe :uczulenie na orzechy Stan zdrowia:raczej dobry czy regularnie miesiączkujesz:tak czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu, nie mogłam bym ćwiczyć w grupie ani na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2013-04-03 14:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] truskawkowy (własnej roboty) Co jako deser : sok ze świeżych marchwi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: świetny czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda, taka żeby były efekty ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 15:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + spalacz

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Jakich ? Z którejś z pośród renomowanych firm takich jak Olimp, Hi tec, Trec, FA (Fitness Authority), Activlab, etc Forma BCAA zależy od tego czy ktoś woli połykać kapsułki/tabletki, czy może ktoś woli rozrobić sobie proszek zawierający BCAA i wypić. Odnośnie spalacza tłuszczu, to nie jest on na redukcji konieczny ani niezbędny. Jeśli już, to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2013-04-07 16:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub jogurt naturalny z kakao ciemnym odtłuszczonym i owocami lub bez owoców Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2013-04-16 13:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejska jak zwykle nawaliła) po wyniki badań na prolaktyne: tu wszystko wyszło dobrze. Ale że okres pojawił się tylko na chwilę i znowu zanikł, lekarka przepisała mi tabletki anty na wywołanie: Rigevidon. Będę łykać jedną na noc przez 21 dni. Na noc, bo po nich człowiek staje się seeeenny. Jak przeczytałam listę skutków ubocznych to się [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2013-04-25 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT MrSoon- Powoli do celu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czarnuszka (na zmianę)15-20g, tribu stallion activlaba 3tabsy dziennie, żeń-szeń koreański colfarm 2tabsy dziennie, zielona herbata olimpu 2 tabsy dziennie. NeoMagSport ( tabletki rozpuszczalne) 1x dziennie. Aktualna dieta na najbliższy czas: 1posiłek: Makaron durum 150g, 3 jajka, pestki dyni 40g + pomidor/pieczarki. 2 posiłek: Ćwiartka [...]

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-07 11:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa na mnie, bo też kiedyś kolega dał mi 4 kaspułki i nie było mrowieniaPo zażyciu GABA to faktycznie czuje mrowienie:) GABA też przed snem raczej w dni treningowe, 2 tabletki stykną Whey 100 to w sumie kiedy się zachce w dni nie treningowe a tak to dobrze by było po treningu? Mam jeszcze pytanie odnośnie witamin z Treca. Kupić multipack [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2013-05-10 10:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako deser : lód wodnisty, kilka delicji lub pistacje Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie do końca czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam rok temu przez 4 miesiące. Już nie biorę, ale zamierzam brać w okresie wakacyjnym czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2013-05-18 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] stanie ugotować rosół z tego co ja oberżnę :) Stan zdrowia:dobry+ (kręgosłup mi czasem dokucza) czy regularnie miesiączkujesz:raczej tak, kilkudniowe spóźnienia czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:nie czy rodziłaś:tak Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia + np.bieg interwałowy Stosowane aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2013-05-20 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.05.2013 Dzień 35 Powinna być siłka, ale nie dałam rady. Po powrocie z zajęć czułam się tak słabo, że od razu wskoczyłam do łóżka. Tabletki na ból głowy i brzucha poszły w ruch. W dodatku słabo mi się robiło i myślałam, ze zaraz kipnę :-( Myślałam nawet, że to może na @, ale jak na razie moje hipotezy się nie sprawdzają, ech. Siłka będzie więc w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12049 Data: 2013-05-21 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 254 kcal ŁĄCZNIE białko 198 (w tym zwierzęce 107) tłuszcze 94 węglowodany 597 wartość energ. 4074 kcal suplementacja: Olimp – GLUTAMINE Xplode: 10 g na czczo i 10 g po treningu Vitamin Health Care: 2 tabletki do pierwszego posiłku PVL Whey Gourmet: 34 g po treningu Vitalmax Carbo Complex: 50 g na czczo, 50 g przed treningiem, 50 g po treningu

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 00:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wniosków wyciągać, ale co nieco już mogę stwierdzić: Vitamin A-Z - ten produkt stosowałem jeszcze przed testem, ma fajny skład, natomiast ciężko mi się przełyka te tabletki. Czasami "utykają" w gardle i jest to nieprzyjemne i wydziela się taki nieprzyjemny posmak %-) Magnesium Citrate - Delikatny, pomarańczowy smak. Od razu skojarzyłem [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 16:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik od zera - Adax1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (w tym zwierzęce 186) tłuszcze 109 węglowodany 733 wartość energ. 5070 kcal suplementacja: Olimp – GLUTAMINE Xplode: 10 g na czczo i 10 g po treningu Vitamin Health Care: 2 tabletki do pierwszego posiłku PVL Whey Gourmet: 34 g po treningu Alpha Male Carb Hydrates: 50 g na czczo, 50 g przed treningiem, 50 g po treningu BCAA Xplode: 10 g przed [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 00:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że to może byc migrena...kiedyś moja mama miała bóle tak silne jak ja, a nawet gorsze (światło ją drażniło, wymiotowała etc)...poczytam i zaopatrzę się w jakieś tabletki... Wszyscy mi mówią że jakaś taka wychudzona jestem...kosci na wierzchu88-O nogi, ręce ładnie się kształtują :-) ale doopsko chyba znika powolutku...:-? ŚRODA [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 09:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy, czyli bieganie + basen + siłownia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] możesz pomyśleć o... (i tu prosiłbym o ew. dokończenie zdania, czy jest coś, co ma takie działanie, jakie powinna mieć l-karnityna. Dodam tylko że szarpanie zdrowia, tabletki-cud miód, czy syropki z wyciągu z kwiatków w grę nie wchodzą). Zmieniony przez - DonPiotras w dniu 2013-06-21 16:59:47 Zmieniony przez - DonPiotras w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2013-06-21 16:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)